تعريف فصيلة الدم O-

فصيلة الدم O- هي فصيلة الدم العالميّة، والتي تُستخدَم في عمليات نقل الدم المُستعجلة في غُرَف الطّوارئ عندما تكون فصيلة دم المُصاب غير معروفة، فهي تُعطي جميع فصائل الدّم، كون خلايا الدّم الحمراء لهذه الفصيلة لا تحتوي على أي من مُولّدات ضِد من النّوع (A و B و Rh)، ولكنّها لا تتلقّى إلّا من فصيلة الدم O-.[١][٢]


مدى شُيوع فصيلة الدم O-

فصيلة الدّم O- ليست شائعة، إذ هُناك 7% تقريبًا من سُكّان العالم يمتلكون فصيلة الدّم O-.[١]


سِمات شخصيّة أصحاب فصيلة الدّم O-

لا توجد دراسات علمية أو أبحاث كافية حول وجود سمات شخصية خاصة بفصائل الدم، لكن ذكرت إحدى النظريات الشائعة في اليابان أنّ الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة الدّم O- يميلون إلى التّمتع بسمات مُعينة مثل عدم القدرة على تنبؤ أو توقّع ما هو آتٍ، والرغبة الكبيرة بتقديم يد العون للآخرين على أكمل وجه دائمًا.[٣]


الفصائل التي يُمكن أن تتلقّاها فصيلة الدّم O-

فصيلة الدّم O- لا تستقبِل إلّا من نفس فصيلتها، أي لا يستطيع المُتلقّي أن يأخذ دمًا إلّا من مُتبرّع يمتلك نفس فصيلة دمه O-.[٤]


الفصائل التي يُمكن أن تُعطيها فصيلة الدّم O-

كما أُسلف الذّكر، فصيلة الدّم O- تُعطي جميع فصائل الدّم.[٤]


هل هُناك نظام غذائي خاص بأصحاب فصيلة الدّم O-؟

لا يُمكن الجَزم بالقول أنّ هُناك نظاماً غذائياً معيناً يُناسب أصحاب فصيلة الدّم O-، فلا توجد دراسات علمية كافية حول ذلك، ولكن وِفقًا للأشخاص الذي يُؤيّدون وُجود علاقة تربط بين نوع فصيلة الدّم والنظام الغذائي الذي سيُناسبها فيجب الالتزام بتناوُل أطعمة مُعينة وتجنّب أُخرى، وذلك سيُوضّح فيما يأتي:[٥]


أطعمة يوصى بتناوُلها

تتضمّن الأطعمة التي يوصى أصحاب فصيلة الدّم O- بتناولها:

  • العدس.
  • اللّحوم مثل لحم الضأن، ولحم العجل، ولحم الغزال، والأسماك.
  • الزّبدة، والأجبان.
  • الجوز والبندق واللوز وبذور اليقطين.
  • الفاصولياء، واللوبية، والبازيلاء، والشعير، والذرة.
  • الطماطم، والخرشوف، والهندباء، والثوم، والملفوف، والبامية، والبصل، والبقدونس، والجزر الأبيض، والفلفل الأحمر، والبطاطا الحلوة، واليقطين.
  • الخوخ، والتين، والجريب فروت.


أطعمة يوصى بتجنّبها

تتضمّن الأطعمة التي يوصى أصحاب فصيلة الدّم O- بتجنّب تناولها:

  • سمك الرنجة.
  • الأسماك المدخنة.
  • الكافيار.
  • الأخطبوط.
  • المحار.
  • الجوز البرازيلي.
  • الكاجو.
  • الفول السوداني.
  • الفستق.
  • حبوب التمر الهندي.
  • جنين القمح والنخالة.
  • البطيخ والشمام.
  • البرتقال واليوسفي.
  • الفراولة والعليق.
  • الأفوكادو.
  • جوز الهند والمنتجات التي تحتوي على جوز الهند.



أظهرت دراسة أجريت عام 2014 ونُشرت في مجلّة (PLOS One) أن الالتزام بالنظام الغذائي لفصيلة الدم من النّوع O يقلل من مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وعلى الرغم من ذلك خلص مؤلفو الدراسة إلى أن الانخفاض في مستويات الدهون الثلاثية حدث بسبب النظام الغذائي المتبع ولا علاقة له بفصيلة دم الشخص.




مدى تأثير كورونا في أصحاب فصيلة الدّم O-

في دراسة كندية شملت 222,556 شخصًا، لوحِظ أنّ الأشخاص من فصيلة الدّم O- أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا (COVID-19)، وإذا أصيبوا سيكونون أقل عرضة للمُضاعفات الخطيرة التي تتعلّق بالفيروس.[٦]


المراجع

  1. ^ أ ب "Why is Type O Blood so Important", redcrossblood, Retrieved 13/3/2022. Edited.
  2. "O-", carterbloodcare, Retrieved 13/3/2022. Edited.
  3. with the Type O,best possible way every day. "O Neg Blood Type Personality Explained", futureofworking, Retrieved 13/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "What’s so important about donating blood?", thebloodcenter, Retrieved 13/3/2022. Edited.
  5. "Does the O blood type diet work?", medicalnewstoday, Retrieved 13/3/2022. Edited.
  6. study of 222,556 people,of having a severe illness. "Can Your Blood Type Affect COVID-19 Risks?", goodrx, Retrieved 13/3/2022. Edited.